練劍道會痛嗎?
初學者常怕被打面。正確防具與元立控制下,打擊結實而非蠻打。步法與素振的肌肉酸痛屬正常。關節銳痛須立即報告。
安全習慣
檢查竹刀、穩固繫面、潮濕氣候補水,切勿無人指導對打。
練習要點
讀完後寫下兩個問題:一個問師範,一個下次稽古要試的習慣。沒有練習的清楚答案留不住。
香港脈絡
都市場地、潮濕夏季與多語社團塑造本地練習。到訪時詢問日程與教學語言。
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回到「從這裡開始」按序學習,或返回 FAQ 總覽看相關問題。勿一次打開所有頁面。
初學者常怕被打面。正確防具與元立控制下,打擊結實而非蠻打。步法與素振的肌肉酸痛屬正常。關節銳痛須立即報告。
檢查竹刀、穩固繫面、潮濕氣候補水,切勿無人指導對打。
讀完後寫下兩個問題:一個問師範,一個下次稽古要試的習慣。沒有練習的清楚答案留不住。
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