多語言術語辭典

剣道

けんどう (kendo)

英文: Kendo

簡體: 剑道

繁體: 劍道

刀劍之道；以劍之理法陶冶人格的現代日本武道。每日稽古在每一次鞠躬、打擊與互動中實踐這一理念。

気剣体一致

きけんたいいっち (ki-ken-tai itchi)

英文: Unity of spirit, sword, and body

簡體: 气剑体一致

繁體: 氣劍體一致

精神、竹刀打擊與步法合為一體的那一瞬間。裁判判一本時看重這種一致；缺乏它，即使聲響再大也可能無效。

残心

ざんしん (zanshin)

英文: Remaining spirit

簡體: 残心

繁體: 殘心

打擊後保持警覺與戒備，表明劍道家仍準備應對對手。打擊後立刻鬆懈構或轉身，可能使原本有效的一本作廢。

攻め

せめ (seme)

英文: Pressure / offensive initiative

簡體: 攻势

繁體: 攻勢

施加於對手的心理與身體壓迫，以破壞其構並製造破綻。有效的攻勢運用眼神、呼吸與竹刀細微動作，而非魯莽猛衝。

間合

まあい (maai)

英文: Combative distance

簡體: 间合

繁體: 間合

雙方之間使打擊能以正確時機命中的距離。控制間合——縮短、拉開或維持——是稽古與試合戰略的核心。

礼法

れいほう (rei-ho)

英文: Etiquette and ceremonial conduct

簡體: 礼法

繁體: 禮法

貫穿全部劍道練習的正式鞠躬、尊敬與行為規範。禮法並非形式裝飾，它培養謙遜與覺察，並延續到每一次交鋒。

修行

しゅぎょう (shugyo)

英文: Austere training / spiritual discipline

簡體: 修行

繁體: 修行

經年累月刻苦練習以磨練技藝與人格。在劍道中，修行意味著在疲憊、失敗與重複中仍持續到場，不失真誠。

平常心

へいじょうしん (heijoshin)

英文: Calm, ordinary mind

簡體: 平常心

繁體: 平常心

壓力下不慌亂、不傲慢的平穩心態。試合中保持平常心，有助於果斷出擊而不冒進或猶豫。

武道

ぶどう (budo)

英文: Martial way

簡體: 武道

繁體: 武道

作為修養之道而非單純格鬥技巧的日本武術。劍道將競技置於武道陶冶人格的更大框架之中。

剣の理法

けんのりほう (katana no riho)

英文: Principles of the sword

簡體: 剑之理法

繁體: 劍之理法

承繼自古典劍術的技擊邏輯、姿勢、時機與精神。現代劍道以竹刀仍透過規範化技術保存這些原理。

竹刀

しない (shinai)

英文: Bamboo sword

簡體: 竹刀

繁體: 竹刀

幾乎用於全部劍道稽古與試合的四片竹製練習刀。妥善保養竹刀——檢查、塗油與更換——可防止受傷並保持刃筋。

面

めん (men)

英文: Head guard / head strike target

簡體: 面

繁體: 面

保護頭部的面罩，也是四個有效打擊部位之一。面打須以正確刃筋擊中面中央並完整跟進，方可判一本。

小手

こて (kote)

英文: Forearm guard / wrist strike target

簡體: 小手

繁體: 小手

保護手腕與前臂的護具，也是主要得分部位。小手打常在對手抬手時的出鼻時機練習。

胴

どう (do)

英文: Torso guard / body strike target

簡體: 胴

繁體: 胴

胸腹護具，右側為有效打擊部位。胴打須以正確角度斜切；擊中垂為無效。

垂れ

たれ (tare)

英文: Waist and thigh protector

簡體: 垂

繁體: 垂

覆蓋腰腹與大腿的裙狀下部護具。擊中垂不得分；區分胴與垂對打擊者與裁判都至關重要。

防具

ぼうぐ (bogu)

英文: Protective armor (full set)

簡體: 防具

繁體: 防具

劍道全套護具：面、小手、胴、垂。防具須合身，既保護身體又不限制動作或助長鬆懈姿勢。

剣道着

けんどうぎ (kendogi)

英文: Kendo jacket

簡體: 剑道着

繁體: 劍道着

練習時穿著的厚棉上衣，吸汗且耐抓握。正確繫緊腰帶可使上衣在激烈稽古中保持穩固。

袴

はかま (hakama)

英文: Divided skirt trousers

簡體: 袴

繁體: 袴

穿在劍道着外的傳統寬褲。長度與繫法正確，方可自由運用送足而不絆腳或限制髖部。

木刀

ぼくとう (bokuto)

英文: Wooden sword

簡體: 木刀

繁體: 木刀

用於形及部分基本練習的實木練習刀。木刀要求精準控制，因為沒有護具吸收衝擊。

手拭

てぬぐい (tenugui)

英文: Head cloth

簡體: 手拭

繁體: 手拭

戴於面下吸汗並緩衝頭部的棉巾。正確摺疊與繫緊手拭是稽古前道場基本準備之一。

礼

れい (rei)

英文: Bow / respect

簡體: 礼

繁體: 禮

向夥伴、師長與道場表達敬意的正式鞠躬。禮貫穿每次稽古的開始與結束，並在每場比賽前後進行。

蹲踞

そんきょ (sonkyo)

英文: Squatting bow position

簡體: 蹲踞

繁體: 蹲踞

試合開始與結束時採取的正式蹲姿，竹刀置於左腰。裁判喊始め時，從蹲踞起身至中段構表示準備就緒。

中段の構え

ちゅうだんのかまえ (chudan-no-kamae)

英文: Middle-level stance

簡體: 中段之构

繁體: 中段之構

竹刀尖指向對手喉部的基本構。現代劍道教學幾乎皆由此起步；不穩定的中段構會削弱其上的所有技術。

構え

かまえ (kamae)

英文: Stance / combative posture

簡體: 构

繁體: 構

將刀劍、身體與精神相對於對手定位的戰鬥姿勢。良好的構既保護破綻又施加攻勢；失去構則招致反擊。

上段の構え

じょうだんのかまえ (jodan-no-kamae)

英文: High-level stance

簡體: 上段之构

繁體: 上段之構

竹刀舉於頭上的高位構，自上方威脅面。上段要求強精神與精準時機，因身體暴露更多破綻。

下段の構え

げだんのかまえ (gedan-no-kamae)

英文: Low-level stance

簡體: 下段之构

繁體: 下段之構

竹刀尖指向對手小手或下身的低位構。下段可誘使對手抬高竹刀，製造出鼻機會。

黙想

もくそう (mokuso)

英文: Silent meditation

簡體: 默想

繁體: 默想

稽古開始與結束時的靜坐冥想，以平靜心神、集中意念。默想將練習者從日常生活轉入道場的紀律空間。

正座

せいざ (seiza)

英文: Formal kneeling

簡體: 正座

繁體: 正座

雙膝跪坐，用於默想、指導與鞠躬。保持端正正座而不鬆懈，體現紀律與尊敬。

お願いします

おねがいします (onegaishimasu)

英文: Please (training request)

簡體: 请多指教

繁體: 請多指教

向夥伴請求或開始練習時所說，表達謙遜與求教之心。稽古結束後以「謝謝」回應。

中心

ちゅうしん (chushin)

英文: Center / core posture

簡體: 中心

繁體: 中心

構中通過髖部與脊柱維持的身體垂直軸心。失去中心——傾斜、扭轉或起身——會削弱打擊並招致反擊。

頭を起こす

あたまをおこす (atama-o-okosu)

英文: Raising the head

簡體: 抬头

繁體: 抬頭

構中保持頭部端正，使重心落於腰上、目光能縱覽對手全身。頭為最重部位，前傾會使重心偏離體外，動作極為不穩。

肩を縮こませる

かたをちこませる (kata-o-chikomaseru)

英文: Hunching the shoulders

簡體: 缩肩

繁體: 縮肩

構中雙肩向內縮起。會使頭部前探、手臂可動域變窄——應避免，應將雙肩下沉後展、胸部打開。

左手

ひだりて (hidari-te)

英文: Left hand (grip)

簡體: 左手

繁體: 左手

竹刀下方的握劍手，是手內的支點。前臂勿貼胴——前臂與胴之間留空，左臂肌肉方能運用。

送り足

おくりあし (okuri-ashi)

英文: Sliding step

簡體: 送足

繁體: 送足

後腳蹬地、前腳滑移前進、後腳跟隨且不交叉的基本步法。送足保持構與面向對手的方向。

踏み込み足

ふみこみあし (fumikomi-ashi)

英文: Stamping step

簡體: 踏込足

繁體: 踏込足

以有力踏步將身體送入打擊距離的步伐。踏込過淺、過重或失衡都會破壞氣劍體一致。

歩み足

あゆみあし (ayumi-ashi)

英文: Walking step

簡體: 步足

繁體: 步足

不打擊時用於縮短或拉開間合的普通行走步法。步足見於形及地稽古中的位置調整。

継ぎ足

つぎあし (tsugi-ashi)

英文: Following step

簡體: 继足

繁體: 繼足

後腳向前靠攏前腳的步伐，在送足或踏込後保持平衡。繼足完成步法循環，為下一動作做準備。

素振り

すぶり (suburi)

英文: Practice swings

簡體: 素振

繁體: 素振

無對手反覆揮刀練習，以培養手內、刃筋與肩耐力。素振通常是每日稽古的第一項身體活動。

切り返し

きりかえし (kirikaeshi)

英文: Cutting and returning drill

簡體: 切返

繁體: 切返

在前進與後退中交替面打與左右面切的核心練習。切返以結構化方式培養耐力、節奏與正確踏込。

刃筋

はすじ (hasuji)

英文: Blade angle / cutting plane

簡體: 刃筋

繁體: 刃筋

竹刀有效斬擊所應循行的角度與平面。刃筋錯誤——扭轉或拍打——會產生無力打擊，裁判不予一本。

手の内

てのうち (tenouchi)

英文: Grip and hand technique

簡體: 手内

繁體: 手內

雙手握持並控制竹刀完成打擊的方式，以左手為軸、右手發力。正確手內產生銳利刃筋而不需過度手臂緊張。

体当たり

たいあたり (taiatari)

英文: Body check / body collision

簡體: 体当

繁體: 體當

用以破壞對手姿勢並縮短距離的控制性身體衝撞。體當須保持低重心與中心；無構魯莽衝撞在試合中會被處罰。

体捌き

たいさばき (tai-sabaki)

英文: Body evasion

簡體: 体捌

繁體: 體捌

在保持平衡與構的同時，將身體移出攻擊線路。體捌對抜技、返技等應擊技術至關重要。

面打ち

めんうち (men-uchi)

英文: Head strike

簡體: 面打

繁體: 面打

以正確刃筋、精神與跟進擊中面中央的打擊。面打是劍道中最常練習與得分的技法。

小手打ち

こてうち (kote-uchi)

英文: Wrist strike

簡體: 小手打

繁體: 小手打

快速打擊對手小手，常在抬手瞬間出手。小手打因目標較面小，要求精準距離與手內。

胴打ち

どううち (do-uchi)

英文: Body strike

簡體: 胴打

繁體: 胴打

斜切對手胴右側的打擊。胴打要求正確角度與果斷；過低擊中垂為無效。

突き

つき (tsuki)

英文: Thrust

簡體: 突

繁體: 突

以竹刀尖突刺喉部（突垂）。許多少年組限制使用突，且因受傷風險需極高控制力。

出鼻の技

でばなのわざ (debana-waza)

英文: Technique at the outset

簡體: 出鼻之技

繁體: 出鼻之技

在對手開始動作的瞬間出擊，於其攻擊成形前截斷意圖。出鼻面、出鼻小手是試合中備受重視的典範。

応じ技

おうじわざ (oji-waza)

英文: Counter techniques

簡體: 应技

繁體: 應技

回應對手攻擊而非搶先出手的技法。應技包括返、抜、上げ、出鼻等，要求敏銳的時機判斷。

仕掛け技

しかけわざ (shikake-waza)

英文: Initiating techniques

簡體: 仕挂技

繁體: 仕掛技

劍道家主動製造破綻並搶先打擊的技法。仕掛技依靠攻勢、步法與佯動誘使對手陷入不利位置。

返し技

かえしわざ (kaeshi-waza)

英文: Return / deflecting counter

簡體: 返技

繁體: 返技

在竹刀上擋開對手打擊並立即反擊。返面、返胴是基本打擊確立後教授的代表性應技。

抜き技

ぬきわざ (nuki-waza)

英文: Drawing-out counter

簡體: 抜技

繁體: 抜技

移出攻擊線路，在對手經過時出擊的技法。抜面、抜胴要求精準體捌與冷靜判讀對手意圖。

引き技

ひきわざ (hiki-waza)

英文: Retreating techniques

簡體: 引技

繁體: 引技

後退中出手的打擊，誘使對手前撲落入攻擊。引胴、引小手利用對手追擊中過於冒進。

稽古

けいこ (keiko)

英文: Practice / training

簡體: 稽古

繁體: 稽古

劍道練習的總稱，涵蓋從素振到試合稽古的一切。經年持續的稽古——而非偶爾突擊——才造就真正技藝。

基本

きほん (kihon)

英文: Fundamentals

簡體: 基本

繁體: 基本

與元太刀按固定套路練習的基本技術，包括從中段構的面、小手、胴、突。基本練習在加速與變化前先孤立正確形式。

形

かた (kata)

英文: Forms (paired patterns)

簡體: 形

繁體: 形

以木刀進行的預定雙人套路，保存古典劍理。形為段位考試所必需，並深化竹刀練習以外的理解。

地稽古

じげいこ (ji-geiko)

英文: Free sparring practice

簡體: 地稽古

繁體: 地稽古

在約定強度內自由打擊的非結構化練習。地稽古是基本與現實交匯之處——以活人對手檢驗攻勢、時機與沉著。

掛稽古

かかりげいこ (kakari-geiko)

英文: Intensive attack practice

簡體: 挂稽古

繁體: 掛稽古

一方持續進攻、元太刀接招反擊的高強度練習，在壓力下培養耐力與精神。掛稽古是稽古中最艱苦的形式之一。

打込稽古

うちこみげいこ (uchikomi-geiko)

英文: Striking-in practice

簡體: 打込稽古

繁體: 打込稽古

對呈現破綻的元太刀反覆打擊，注重高速中的正確形式。打込稽古以移動與時機連接基本與地稽古。

互角稽古

ごかくげいこ (gokaku-geiko)

英文: Practice between equals

簡體: 互角稽古

繁體: 互角稽古

技藝相近的夥伴互相切磋、無固定攻受角色的稽古。互角稽古促進共同成長與真誠交流。

試合稽古

しあいげいこ (shiai-geiko)

英文: Match-style practice

簡體: 试合稽古

繁體: 試合稽古

按試合規則與強度進行的練習，為大賽做準備。試合稽古在競技框架中訓練判斷力、殘心與沉著。

元太刀

もとだち (motodachi)

英文: Receiver / instructor partner

簡體: 元太刀

繁體: 元太刀

基本與打込中接招並給出指導的一方，呈現正確破綻。優秀的元太刀會依打擊者水平調整強度。

掛り手

かかりて (kakarite)

英文: Attacker in kakari-geiko

簡體: 挂手

繁體: 掛手

掛稽古中持續進攻的一方，將精神與耐力推至極限。掛手須在疲勞中仍保持氣劍體一致。

試合

しあい (shiai)

英文: Match / competition

簡體: 试合

繁體: 試合

兩名選手在裁判監督下的正式劍道比賽。試合在壓力下檢驗技術，但須在人格修養的更大框架中追求。

一本

いっぽん (ippon)

英文: Single valid point

簡體: 一本

繁體: 一本

因有效打擊——具備氣劍體一致、正確部位、刃筋、精神與殘心——而授予的一分。多數賽制中，一本即勝。

三本勝負

さんぼんしょうぶ (sanbon-shobu)

英文: Best of three points

簡體: 三本胜负

繁體: 三本勝負

先取得兩本者獲勝的賽制。三本勝負常見於團體賽及許多個人項目。

始め

はじめ (hajime)

英文: Begin

簡體: 开始

繁體: 開始

裁判令比賽開始或從暫停恢復作戰的口令。選手在喊始め時從蹲踞起身至中段構。

止め

やめ (yame)

英文: Stop

簡體: 停止

繁體: 停止

裁判叫停比賽的口令，或因得分、犯規或時限。喊止め後，選手回到蹲踞，等待下一次始め。

審判

しんぱん (shinpan)

英文: Referee

簡體: 裁判

繁體: 裁判

判定有效一本、喊始め與止め、處罰犯規的認證官員。每場比賽通常有三名裁判從不同角度執法。

延長

えんちょう (encho)

英文: Overtime / extension

簡體: 延长

繁體: 延長

比賽時間結束仍無勝負時進行的加時。延長至有一本得分或進行判定為止。

判定

はんてい (hantei)

英文: Decision (judges' verdict)

簡體: 判定

繁體: 判定

加時仍無一本時，依精神、技術與優勢作出的裁判判決。盡可能避免判定，但可解決僵持比賽。

仲介

ちゅうかい (chukai)

英文: Match coordinator / timekeeper

簡體: 仲介

繁體: 仲介

管理計時、宣布得分、協調選手與裁判的官員。仲介確保比賽順利進行並按時進行。

反則

はんそく (hansoku)

英文: Foul / infraction

簡體: 犯规

繁體: 犯規

如出界、危險突刺或不服從止め等違規行為。累計犯規可導致罰分或取消資格。

道場

どうじょう (dojo)

英文: Training hall

簡體: 道场

繁體: 道場

進行劍道練習的場所，被尊為神聖的訓練之地。進出道場時須向上座行禮。

級

きゅう (kyu)

英文: Kyu rank (student grades)

簡體: 级

繁體: 級

段以下的學生級位，通常由六級至一級遞升。級位考試考查基本、禮法與基礎形。

段

だん (dan)

英文: Dan rank (black belt grades)

簡體: 段

繁體: 段

自初段起的高級段位，認可持續的精通與成熟。段位考試在地稽古、形與戰術理解上要求更高。

初段

しょだん (shodan)

英文: First dan

簡體: 初段

繁體: 初段

第一段，標誌從學員到合格練習者的轉變。初段考生須展現穩定的氣劍體一致與獨立練習能力。

先生

せんせい (sensei)

英文: Teacher / instructor

簡體: 老师

繁體: 老師

指導稽古、糾正技術並以禮法示範的合格教師。先生一詞蘊含深切敬意，用於直接受教的師長。

先輩

せんぱい (sempai)

英文: Senior practitioner

簡體: 前辈

繁體: 前輩

道場中以身作則並協助後輩的前輩。前輩職責包括幫助後輩著裝、禮法與基本技術。

後輩

こうはい (kohai)

英文: Junior practitioner

簡體: 后辈

繁體: 後輩

以謙遜向前輩與師長學習的道場後輩成員。後輩以專注聆聽、及時行禮與勤奮稽古表達敬意。

錬士

れんし (renshi)

英文: Renshi title (6th dan+)

簡體: 炼士

繁體: 錬士

授予具備教學能力與品格的六段以上優秀練習者的榮譽稱號。錬士認可對劍道的貢獻，超越個人技藝。

教士

きょうし (kyoshi)

英文: Kyoshi title (7th dan+)

簡體: 教士

繁體: 教士

授予具卓越教學領導力的七段以上傑出練習者的高級教師稱號。教士塑造道場文化與聯盟標準。

上座

かみざ (kamiza)

英文: Upper seat / place of honor

簡體: 上座

繁體: 上座

道場上首或尊位，可設神棚或旗幟。練習者進出道場時向上座鞠躬。

正面打ち

しょうめんうち (shomen-uchi)

英文: Straight men strike

簡體: 正面打击

繁體: 正面打擊

正面劈擊面中央，為劍道最基本之得分斬擊。正面打鍛鍊正確刃角、手內與踏込，是其他面擊變化的基礎。

近間

ちかま (chika-ma)

英文: Close distance

簡體: 近间

繁體: 近間

竹刀幾近交叉或相觸的近距離間合，壓迫感強、反應時間極短。近間技法要求凌厲的攻勢與冷靜判斷。

距離

きょり (kyori)

英文: Distance

簡體: 距离

繁體: 距離

雙方之間的空間間隔，與間合密切相關，強調打擊與步法所需的可測距離。掌控距離是有效打突的前提。

入り身

いりみ (ikimi)

英文: Entering the body / closing in

簡體: 入身

繁體: 入身

在保持構的同時將身體切入對手空間以縮短距離，常與攻勢結合後再出擊。有效的入身製造破綻而非魯莽衝撞。

正攻法

せいこうほう (seiko-ho)

英文: Direct attacking method

簡體: 正攻法

繁體: 正攻法

不倚賴欺瞞、正面壓迫對手中線的進攻方式。正攻法依靠強勢攻勢、精神與正確技術，而非佯動。

拍子

ひょうし (hyoshi)

英文: Rhythm / tempo

簡體: 拍子

繁體: 拍子

交鋒中動作、呼吸與打擊的節奏。讀破並打亂對手拍子是出端技與應技的核心。

逆胴

ぎゃくどう (gyaku-do)

英文: Reverse-side do strike

簡體: 逆胴

繁體: 逆胴

劈擊對手（正面相對時）左側胴，有別於一般的右側胴打。逆胴要求精準角度，在基本練習中較少出現。

一拍子

いちびょうし (ichi-byoshi)

英文: Single beat / one tempo

簡體: 一拍子

繁體: 一拍子

在一拍節奏內完成攻勢與打擊，意圖與打突之間無多餘動作。一拍子體現果斷的氣劍體一致。

三つの先

みっつのせん (mittsu-no-sen)

英文: The three initiatives

簡體: 三先打法

繁體: 三先打法

古典戰術框架：先（主動）、先之先（對手未動先制）、後之先（對手出手後反擊）。理解三者可深化稽古與試合中的讀招。

先

せん (sen)

英文: Initiative / taking the lead

簡體: 先

繁體: 先

以正確精神與時機搶先出手的主動力。先不僅是速度——而是透過攻勢與讀構而贏得的攻擊權。

先の先

せんせんのせん (sensen-no-sen)

英文: Initiative before the initiative

簡體: 先之先

繁體: 先之先

在對手決意攻擊而打擊尚未成形之際出擊——截斷意圖於萌生之時。出端技常體現先之先。

後の先

ごのせん (go-no-sen)

英文: Initiative within response

簡體: 后之先

繁體: 後之先

讓對手先動，在其動作中奪取主動並反擊。返技、擦上技等應技體現後之先。

上席

じょうせき (jo-seki)

英文: Upper seat / senior side

簡體: 上席

繁體: 上席

道場尊位一側，與下席相對。面向上席就座與行禮體現道場等級及對師長前輩的尊敬。

着座

ちゃくざ (chakuza)

英文: Seated position (formal)

簡體: 着座

繁體: 著座

採取正式坐姿，教學中常與正座並用。著座強調在默想或受教前平穩下蹲並保持上身端正。

九歩の間

きゅうほのま (kyu-ho-no-ma)

英文: Nine-step distance

簡體: 九步之间

繁體: 九步之間

雙方約九步的傳統參考距離，用以理解一步一刀之間合及發動有效打擊所需的空間。

足さばき

あしさばき (ashi-sabaki)

英文: Footwork / leg handling

簡體: 步法

繁體: 步法

運用送足、踏込、步足、繼足等移動雙腳以維持平衡、間合與戒備的總稱。步法常被稱為劍道之本。

剣先

けんせん (kensen)

英文: Sword tip / point

簡體: 剑尖

繁體: 劍尖

竹刀尖端，在中段構中指向對手喉部。掌控劍尖即施加攻勢，以突威脅對手同時保護自身破綻。

目付

めつけ (metsuke)

英文: Gaze / visual focus

簡體: 目付

繁體: 目付

稽古中目光的落點與方式——通常是對對手整體的廣域覺察，而非死盯某一部位。正確目付有助於讀意與保持平常心。

稽古法

けいこうほう (keiko-ho)

英文: Training methods

簡體: 稽古法

繁體: 稽古法

道場練習的系統方法——基本稽古、打込、掛稽古、地稽古、互稽古等，各服務於不同的技術與精神培養目標。

踏み込み動作

ふみこみどうさ (fumikomi-dosa)

英文: Stamping-step movement

簡體: 踏込动作

繁體: 踏込動作

踏込足與打擊、氣合、後續動作協調一致的身體動作。踏込動作在素振與基本練習中反覆磨練至成為本能。

打突

だとつ (datotsu)

英文: Strike and thrust

簡體: 打突

繁體: 打突

打擊（打）與突刺（突）作為有效得分動作的總稱。打突須展現正確精神、劍路與身體動作方被認定為一本。

打突動作

だとつどうさ (datotsu-dosa)

英文: Striking action

簡體: 打突动作

繁體: 打突動作

完成打擊或突刺的完整身體動作，整合步法、腰的轉動、手內與殘心。精煉打突動作是每日基本練習的目標。

打突の機会

だとつのきかい (datotsu-no-kikai)

英文: Opportunity to strike

簡體: 打突机会

繁體: 打突機會

對手構出現破綻、得以有效出擊的瞬間。製造並識別打突機會是攻勢與技法運用的精髓。

上下素振り

じょうげすぶり (joge-suburi)

英文: Vertical suburi

簡體: 上下素振

繁體: 上下素振

將竹刀筆直舉過頭頂再垂直劈下的素振練習。上下素振鍛鍊肩部柔韌性與基本中使用的面擊路線。

結ぶ

むすぶ (mosubu)

英文: Tying the sageo

簡體: 结绳

繁體: 結繩

稽古後繫緊竹刀繩結，象徵對用具的尊重及練習的收束。結繩應從容、整齊地完成。

払い技

はらいわざ (harai-waza)

英文: Deflecting techniques

簡體: 拨击招式

繁體: 撥擊招式

撥開對手竹刀以製造破綻再出擊的技法。常見有撥擊面、撥擊小手、撥擊胴。

巻き技

まきわざ (maki-waza)

英文: Wrapping techniques

簡體: 卷技

繁體: 捲技

纏繞或旋繞對手竹刀使其偏移後再出擊的技法。包括捲擊面、捲擊小手等。

二・三段技

にさんだんわざ (ni-san-dan-waza)

英文: Two- and three-step combinations

簡體: 连击招式

繁體: 連擊招式

在持續施壓中連續兩拍或三拍出手的打擊。如小手·面、小手·胴、面·面、小手·面·胴等連擊。

かつぎ技

かつぎわざ (katsugi-waza)

英文: Shouldering techniques

簡體: 担击招式

繁體: 擔擊招式

將竹刀擔至肩上再出擊的技法，常誘使對手反應。包括擔擊面、擔擊小手。

すり上げ技

すりあげわざ (suriage-waza)

英文: Upward deflecting techniques

簡體: 格击招式

繁體: 格擊招式

沿對手竹刀向上擦擋其攻擊並反擊的應技。包括面格擊面、小手格擊面、面格擊胴等。

一本打ち技

いっぽんうちわざ (ippon-uchi-waza)

英文: Single decisive strike techniques

簡體: 一本打技

繁體: 一本打技

以全力一擊或突完成的仕掛技——面、小手、胴或突——要求完美時機與氣劍體一致，是主動攻擊的基礎。

連続技

れんぞくわざ (renzoku-waza)

英文: Continuous strike techniques

簡體: 连续技

繁體: 連續技

連續打擊使對手無法恢復平衡的技法，如小手·面或小手·面·胴。稽古中常以連續面或連續小手反覆練習。

押さえ技

おさえわざ (osae-waza)

英文: Pressing techniques

簡體: 押技

繁體: 押技

將對手竹刀壓向一側以製造破綻再出擊的仕掛技，常見押面、押小手。

張り技

はりわざ (hari-waza)

英文: Slapping-aside techniques

簡體: 张技

繁體: 張技

與払技類似，以快速拍擊對手竹刀打亂其守勢，製造面或小手出擊的破綻。

気合

きあい (kiai)

英文: Spirit shout

簡體: 气合

繁體: 氣合

出擊時精神與決心的聲音表達。氣合向審判展示鬥志，並與氣劍體一致的呼吸相統一。

鍔迫り合い

つばぜりあい (tsubazeriai)

英文: Tsuba lock at close range

簡體: 锷迫合

繁體: 鍔迫合

近距離鍔部相抵、竹刀交鎖的狀態。引技如引面、引胴常從鍔迫合後退時施展。

打ち落とし

うちおとし (uchi-otoshi)

英文: Knocking-down techniques

簡體: 打落招式

繁體: 打落招式

強力壓下對手竹刀後再出擊的技法。包括面打落面、小手打落面、胴打落面等。

二刀

にとう (nito)

英文: Two-sword style

簡體: 二刀

繁體: 二刀

雙刀持握的流派，歷史上與宮本武藏相關。現代劍道中二刀為罕見專長，有獨特的規則與用具。

一足一刀

いっそくいっとう (issoku-itto)

英文: One step, one sword

簡體: 一足一刀

繁體: 一足一刀

一步踏込應使竹刀進入有效打擊距離的原則，即一步一刀之間合。此概念統合步法、距離與打突時機。

片手技

かたてわざ (katate-waza)

英文: One-handed techniques

簡體: 片手技

繁體: 片手技

以單手控刀的技法，要求極高的手內與身體控制。片手技見於高級練習及某些形傳統。

五つの構え

いつつのかまえ (itsutsu-no-kamae)

英文: The five kamae

簡體: 剑道五形

繁體: 劍道五形

劍道教學中的五種古典戰鬥架勢：上段（火）、中段（水）、下段（土）、八相（金）、脇構（木），共同對應不同的戰術姿態。

八相の構え

はっそうのかまえ (hasso-no-kamae)

英文: Hasso stance

簡體: 八相

繁體: 八相

竹刀舉於右肩側面的架勢，在五構中屬金。八相見於形，教授斜向切入與反擊。

脇構え

わきがまえ (waki-gamae)

英文: Side-hidden stance

簡體: 脇构

繁體: 脇構

將刀藏於身側的低位架勢，屬木。脇構誘敵深入，以突然出擊懲罰過度前撲。