面打（面）
面打是劍道試合四大有效打突部位之一，也是日常打込的支柱。本文解析打擊力學、師範常提的地方，以及在不犧牲氣劍體一致前提下建立乾淨、自信的面打練習法。
打突部位與目的
面以面罩中央為打突點。稽古中瞄準正面平擊面——面金上方之面，擊中時竹刀長軸宜垂直。面是最常練的打擊，訓練全身投入與筆直劍先。
打擊力學
竹刀舉起弧線流暢、勿洩露意圖；揮擊前以劍先與體重迫。擊中瞬間以左手彈手內，隨即小步足開距、視線不離對手——無殘心之作僅為碰觸。
- 氣劍體一致：氣合、揮劍、踏足同時到達
- 左手主導手內；右手輔助勿死握
- 以「切」收勢——銳利而非蠻力
師範常提的一點
師範常會回到同一處，因為節奏加快時，小習慣會看得更清楚。若師範允許，可從側面看打込，體會手感與竹刀實際軌跡的差別，再向師範請教。
- 揮擊前劍先下垂（給對手出端）
- 擊中面金或側面——試合無效
- 衝過對手未轉身示殘心
練習與稽古形式
從素振、切返進入靜態打込，再至移動打込與掛稽古。每項練習配合明確氣合並一步殘心。回到招式大全，理解此打擊在仕掛技與應技體系中的位置。
- 素振 → 切返 → 靜態面打込（5×5）
- 與固定對手練習迫後面
- 掛稽古：每次進入打三面、滿氣合
面：部位、時機與失誤
正面是面金上方的中央，左右面在太陽穴。須以物打、竹刀前方的打突部擊中。對手舉刀、打完鬆懈、或前進時重心不穩，都是可用的時機。用腰帶刀，不只用手臂甩。打到面金或金屬側邊不是有效部位，沒有殘心的一擊也沒有完成。
影音學習
常見問題
- 面打如何在試合中得分？
- 裁判要求部位正確、切之精神、手內正確與殘心——詳見一本標準頁面。