劍道著與袴
劍道著與袴不僅是運動服——它們體現劍道的尊嚴與傳統。厚棉上衣吸汗並為技術提供抓握;袴褶據稱代表劍士美德。正確穿著示對道場與同僚的尊重。
劍道著
劍道著為厚實絎棉上衣,耐抓耐擊。右襟壓左襟(僅逝者反穿),以紐帶繫緊。優質劍道著用靛藍染,隨洗滌與年月加深——長年練習的印記。
- 成人標準:雙層絎棉靛藍染棉
- 生着:薄未染黃棉——初學者或夏季用
- 白色:漂白棉——正式或特殊場合
- 武藏格紋:十歲以下兒童輕量劍道著
- 冷水輕手洗以保靛藍——避免重洗滌劑與機洗
- 尺寸:上衣應蓋住肘部;兒童過大者可改短肩部

袴
袴七褶傳統上代表勇、義、仁、禮、誠、忠、名譽。正確繫帶(腰紐與伊達締)使袴在激烈稽古中穩固。學習疊袴是初學者的入門儀式。
- 前五褶:義(君臣)、親(父子)、別(夫婦)、序(兄弟)、信(朋友)
- 亦指五常:仁、義、禮、智、信
- 後一褶:忠孝如一——行正道而不二心
- 硬腰板挺直脊柱;衣領貼頸收頜,姿勢端正
- 每次穿袴時念及此義

摺疊劍道著與袴
稽古後應細心摺疊道服,以保褶紋並示對道場的尊重。標準做法是先折劍道著,再折袴身,最後將紐繩打結固定,便於收納或攜帶。
- 勿坐在鋪開的袴上——會壓壞褶紋
- 在潔淨平整的檯面摺疊,勿在道場地板上操作
- 反覆練習紐結直至穩固不鬆
- 先折劍道著並平放
- 折袴身時對齊褶紋
- 將紐繩打結固定以便收納或攜帶
- 存於潔淨乾燥處以保褶
- 每次稽古前明確目標
- 重正確形式勝於速度
- 真誠接受指正
- 全程保持禮法
穿著與調整
穿著順序:先劍道著(左襟壓右襟),再穿袴。後紐繞至前方打結,前帶繫於袴頂下約五厘米處,末端整齊塞入。袴前緣應剛及腳背。防具穿於服裝外,垂覆蓋袴帶。
- 穿入袴並拉至腰際
- 於前方繫緊腰紐
- 調整伊達締使袴身平整
- 後板(腰板)居中,前紐下垂勻稱
洗滌與保養
劍道著與袴分用冷水洗滌以保色保材。徹底晾乾防霉。勤洗為常——常用服的舊色受敬。袴切勿機烘,熱損褶紋。
- 滌綸袴可機洗;靛藍棉袴不可機洗
- 摺疊後在盆中按壓洗滌——勿擰絞
- 重新摺好壓出水分,倒掛晾乾並保持褶紋
- 甩乾易皺;熨燙會發亮——均應避免
- 乾後摺疊,以坐墊或床墊壓出清晰褶紋

初學者配色選擇
傳統藏藍色劍道著與袴是成人初學者最穩妥的選擇。白色服裝有時被視為特殊用途,可能引來非議;武藏紋劍道著適合十歲以下兒童,成人不宜。應從信譽商家選購合理價位,而非最便宜網購貨。
- 遵循傳統:藏藍色劍道著與袴對成人初學者最穩妥
- 白色服裝有時被視為「特殊用途」,可能引來非議
- 日本女性穿白色麻煩較少——但藏藍色仍最穩妥
- 武藏紋劍道著常見於十歲以下兒童,成人不宜
- 勿選最便宜網購貨——從信譽商家選購合理價位

棉質與滌綸(Tetron)
棉質劍道著與袴是傳統之選但會褪色。滌綸 Tetron 套裝價格實惠,適合早期稽古。褪色棉服日常練習可穿,段審與比賽不宜。初段起宜添置棉質套裝用於正式場合與訪他道場。
- 棉質劍道著與袴是傳統之選,但洗滌會褪色
- 滌綸(Tetron)套裝價格實惠,適合早期稽古
- 褪色棉服日常練習可穿,段審與比賽不宜
- 初段起宜添置棉質套裝用於正式場合
- 以下場合避免穿滌綸:段審、比賽、訪他道場、主辦聯合稽古
- 針織(滌綸)劍道著在日本夏季頗受歡迎
- 劍道重視雅致——即使褪色亦須整潔