切返(Kirikaeshi):基本中的基本
切返(Kirikaeshi)把素振接到有对手的练习上。正面、体当、前进的左右面、后退的左右面,最后一记正面并留下残心。香港道场从穿上防具的头几个月一直用到考段。次数和先打哪一侧,跟师范,不跟网页。
常见流程
从一足一刀打正面。进入体当时不要掉剑先。前进四记左右面、后退五记,是常见的教学次数,你的道场可能不同。最后打正面,转身,做出残心。然后可以交换角色。
为什么这么重要
它看出步法、手内、气合和呼吸能不能撑过不止一击。看过你基本的考官仍会看切返,因为重复里的变形,比单独一记小心的面更难藏。
香港道场的规定
有的道场左右面从右开始,有的从左开始。有的每一击都要气合,有的只在正面喊。学你的元立被教的那一版。不要在排队时争论网上的次数。
初学常见错误
打到面的旁边、体当弹开、后退时奔跑。左右面仍然打面,只是从侧面进入。如果喘不过气、打击抬到肩膀,停下来重来,不要难看地做完。
常见问题
- 左右面打几下?
- 常见是前进四下、后退五下。用你道场的次数。
- 初学何时开始?
- 师范让你穿防具并安排元立之后。不是第一次见学。