木刀种类

标准形用木刀依全剑连规格:太刀长约101厘米、重约510克;第八至十本用小太刀。练习木刀重量与弧度各异。红橡与白橡为常见材,耐用性与手感不同。

  • 真刀:锻钢实刃,日本须登记,用于居合、拔刀与剑道形
  • 模拟刀:合金仿刀——形似不能斩;硬物撞击易碎
  • 木刀:日本剑道形用——橡木最耐用
  • 竹刀:四片竹条——分散冲击供日常对练
  • 形连接形剑道与竹刀剑道——二者应在技术上互动

木刀基本稽古法

穿防具前,全剑连木刀基本稽古法九本以木刀反复基本仕挂与应技。每本打太刀与受太刀按固定序列演练,在不穿护具的情况下培养操控、间合与时机。

  • 1. 一本打:面、小手、胴、突
  • 2. 二段:小手·面
  • 3. 払技:払·面
  • 4. 引技:锷迫合后引·胴
  • 5. 抜技:面抜·胴
  • 6. 擦上技:小手擦上·面
  • 7. 出端技:出端·小手
  • 8. 返技:面返·胴
  • 9. 打落技:胴打落·面
  • 【木刀技法要点】
  • 目的:引入仕挂与应技、教授残心、衔接高阶技法、连结竹刀与真刀
  • 元立与挂手为平等搭档——无固定打太刀/仕太刀角色
  • 礼仪同形但无始末座礼——全剑连允许缩短礼仪以利反复练习
  • 木刀技法为可改编教具,非数百年不变的固定形
  • 仕挂打击除突外均为大振面——斩入比竹刀稽古更深
  • 元立开靶时剑先保持在挂手肩宽内、约肩高
  • 胴例外:元立完全举至右中段开靶
  • 面间合:物打于中点交叉;小手:先端略交叉;突:介于面与小手之间

形中之用

形中木刀接触受控——打击止于将及或轻触。打太刀与受太刀须精确配合距离。木刃以竹刀无法替代的方式教授刃角与决定,因练习者直接感受剑线。

剑道相关图片:equipment/bokuto
来源: en:user:Ajma · CC BY-SA 3.0

尺寸与选购

选择與握持及臂长平衡的木刀。过重易致肌肉紧张;过轻则无法培养正确手内。购买前咨询师长,因道场对审查可能有特定要求。

保养与存放

使用后擦拭木刀去除汗与油。水平放置或立于架上防弯曲。细小裂纹及早可用木胶修补;深裂须更换。勿过度涂油,以免表面滑腻。

  • 每次稽古前明确目标
  • 重正确形式胜于速度
  • 真诚接受指正
  • 全程保持礼法