香港成人零基础十二周剑道计划

先读礼仪页。从道场一览写信给一两间，请求旁观。当天提早到、行礼、保持安静、不要拍摄。如果被邀请试步法，运动服和室内鞋就够。有人告诉你长度之后再买竹刀。不要买防具。

决定继续之后，再问穿什么。许多道场是见学几次后才穿剑道着和袴，不是第一天。素振和送足是作业。十下正确胜过一百下求快。如果每周三次做不到，保持两次。

先在空中练面和小手，师范允许后再对元立，这时往往还不用自己的防具。学会一个气合。旁观穿着防具的一堂，距离才有感觉。如果借到防具，归还时要干。这一周不是从海外订全套的时候。

被邀请才穿防具。第一次地稽古不是为了打赢。每一击仍要有残心。道场建议的话，可以在场边看一次本地比赛。一级是更后面的话题，按出席的月数来算，不是第十二周。何时可以报考，看协会公告，不看这份计划。