三段（Sandan）升段准备
三段常是「只像运动员」习惯失效之处。展示你能不急躁地创造先机，且礼法仍领先。
训练强调
诚实疲劳下的长时间打込、疲劳下的形，以及受邀时指导后辈。
练习要点
读完后写下两个问题：一个问师范，一个下次稽古要试的习惯。没有练习的清楚答案留不住。
香港脉络
都市场地、潮湿夏季与多语社团塑造本地练习。到访时询问日程与教学语言。
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三段常是「只像运动员」习惯失效之处。展示你能不急躁地创造先机，且礼法仍领先。
诚实疲劳下的长时间打込、疲劳下的形，以及受邀时指导后辈。
读完后写下两个问题：一个问师范，一个下次稽古要试的习惯。没有练习的清楚答案留不住。
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